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幸福的异地恋,都做到了这10件事

我们经常听别人说:如果你想和伴侣长久在一起,你必须先学会如何分开生活。

 

我们也经常被过来人教导:远距离的爱情,到最后只剩下距离,从生活到心理,你们会越走越远,彼此淡漠。

 

所以,我们究竟应该相信哪一个说法?异地恋究竟是否值得坚持?又是否能修成正果呢?

 

 

看起来,人们的观点呈现两极化,但其实去探究异地恋的核心,你会发现:很多时候,异地恋就像一场耐力赛,拉伸和测试你们的爱情极限。相隔的距离和时间,不断考验你的爱,也不断测试你们彼此的信任程度,承诺和忍耐的能力。

 

很多人在这场耐力赛中,身心俱疲,走向崩溃的边缘,但也有一些人,她们顺利度过挑战,通过延迟满足,制造了速食时代,史诗级长度的爱与恋。当身处异地的两人,最终达成协同,默契闯关后,她们的关系,变得更牢固,更坚强,开始从生活身体,上升到灵魂伴侣。

 

所以,异地恋能不能成功,值不值得坚持,其实全看异地中的两个人,怎么想,怎么做而已。

 

 

三个成功异地恋的例子,也许会给你带来一些启发。

 

A和B已经结婚13年了,她们有三个孩子,婚姻幸福,但她们始终异地。

 

A说:我接受这样一个事实,我嫁给了一个军人,他经常去工作。我可以选择不嫁给他,永远失去他;我也可以选择嫁给他,经常思念他;经过艰难抉择,我选择了后者。

 

她们经常给对方写信,不是电子邮件,也不是发简讯,是真正用纸和笔组成的信件。在信里,很少有关于日常生活的废话,更多的是表达彼此的爱和想念。

 

A说:人们已经不再写真正的信了,他们发短信、视频聊天、电话,他们享受即时性,已经无法忍耐等待,所以浪漫,真正的浪漫已经死了。我们愿意花时间和心思在对方身上,我们赋予了等待浪漫的意义。

 

A认为,异地恋让她变得坚强,她完全不依赖他,可以独自生活的很好,并且距离让她,有机会发展自己的生活和兴趣。分离给了她力量和自信,她开始变成一个完整的人,从而有能力给他完整的爱。

 

 

C和D的异地恋,也很让人动容。他们两个人相识,源于他们的孩子。

 

C和D的第一次见面,是在一所小学的全国象棋锦标赛上。他们两人的儿子,都是从小学开始学习下棋,而且水平很高,可以周游全国参加锦标赛。由于父母不允许进入比赛大厅,所以他们两人,都坐在大厅外面,聊天,等待。

 

除了孩子,象棋,学校,他们当时并没有别的话题。离开时,他们互相加了联系方式,并时不时的保持交流,感情也在彼此的坦诚相待中,慢慢变得深厚。

 

这样的关系保持了很久,直到他们在2013年的学校锦标赛期间,再次相遇。这次离开时,他们忍不住拥抱了对方。好像咔哒一声,他们听见了爱情的声音。之后,他们建立了长达四年的异地恋,直到双方的孩子都步入大学,他们才结束长途的恋爱关系,开始同居。

 

C说:成功的远距离关系需要个人的力量、信任、尊重和大量良好的沟通。我们承诺不会超过六周不见面,因为我们发现,一旦过了六周的关口,我们之间的联系就变得越来越难维持,小分歧开始出现,不安全感开始浮出水面。

 

所以,除了平时的交流和联系,我们定期会见一面,并且计划着将来在一起的生活,这给了我们坚持异地,很大的激励。

 

 

D和E是大学同学,他们认为异地恋,提供了史诗般的浪漫,那种日常生活中缺失的浪漫,让心变得更加细腻柔软。

 

在两次见面之间,她们会花很长时间计划如何见面,在哪里,一起看什么和做什么。然后将甜蜜的幻想变成现实。D认为,异地恋意味着,你有机会了解一个新的城市、文化、人、食物。

 

距离让你们相处的时间变得稀缺,所以你会努力让这段时间变得丰盈有趣味,变成两个人的共同冒险,而小礼物,明信片,电话费和邮件,让你知道在遥远的地方,你的爱人记挂着你,你们相隔两地,也彼此思念。

 

而最重要的是,伴侣不在身边的时候,你学会了独处。

 

你有一个人闲暇生活的清欢,也有两个人在一起的狂欢,这让生活充满了惊喜。

 

 

 

很多日日相伴的情侣,抱怨没有个人生活空间;很多分隔两地的伴侣,又常常抱怨孤单。

 

其实说到底是因为,和别人相处很难,但和自己相处,更是难上加难。

 

一个没有学会和自己相处的人,一个不够了解自己,正视自己真正需求的人,在和他人的相处中,要么迷失自己,要么委屈求全。

 

 

而纵观所有成功的异地恋,或者说所有良性发展的情侣关系,你会发现她们都有一个特点:彼此依恋又独立。

 

她们拥有独立的人格,不需要依附或依赖于对方,自己也可以很好的生活。

 

而异地恋,是一个人,学会和自己相处的机会。

 

一个和伴侣分居两地的女孩说:对许多人来说,身边没有伴侣很困难,她们常常会感觉孤单,所以我处理孤独的办法是,花时间和朋友相处。即使我想念他,我也不会让自己感到孤独,因为我有很多朋友,我没有依赖他来获得我所有的情感支持。

 

 

她认为这反而有利于一段关系的长久,因为彼此都有优先考虑的重要事情,让他们的关系没有互相消耗,反而更加健康良性的发展。

 

而且由于异地,她们都有足够多的时间来学习和工作,这让她们的独立性进一步增强。

 

她说:每当我想念我的男朋友,我都会试着提醒自己这些额外津贴,这让等待的过程,不再那么痛苦。

 

就连美国婚介公司的首席执行官,苏珊·特罗姆贝蒂也坚持认为:远距离的关系,也可以变成一种很好的享受,因为你不能花很多时间和伴侣在一起,所以你有时间单独和自己在一起,以及和朋友在一起,这让你可以追求自己的兴趣,并独立成长,最重要的是,这让你有机会:认清自己,和自己做朋友。

 

所以,异地恋也许会因为彼此无法相守,而必将经历很多痛苦,但是也有助于你培养独自生活的能力,以及提高个人实力。

 

 

你们可以花时间丰富自己,同时有时间来考察彼此的兼容性,探索是否具备长久共同生活的意愿,以及是否具有相似的价值观和期望,这有助于你们避免,仅仅基于化学和物理吸引力做出关系决定。

 

而且远距离,会让你们有机会在成为共同联结体之前,花时间培育正确的沟通方法和技巧,为你们长久的生活制造真正理智的相处模式,而不是因为身体吸引,让关系充满易碎性。

 

 

 

在任何关系中,最大的挑战之一就是建立信任,并确信对方信守承诺。对于异地恋情侣来说,这是很好建立真正信任的机会,并且让信任排除了荷尔蒙激素的影响,变得更理智坚固。

 

当你成为一个,拥有内在力量,信任,尊重,良好沟通技巧的人;当你们彼此都成长为一个独立有担当的人,你会发现爱上另一个独立的人,是一件多么幸福的事情。

 

我们的社会习惯教育我们,如何融入社会和人群,但只有学会和自己独处,有能力自我相处,才能在任何关系和人群中,不迷失自己。

 

很多女孩会认为,如果我什么都不需要他为我做,如果我自己可以完成所有事情,那么他存在的意义是什么呢?

 

其实,他存在的意义,不是因为你的需要,而是因为爱情本身,因为你爱,他就有存在的意义,而不是你需要,他才能具备存在的意义。

 

 

并且,心理学家通过多年调查发现:与爱人分开,会给你带来情感、心理和身体上的伤害,增加格外的压力,但是远距离恋爱,也为每一对情侣提供了一个深度成长的季节,并在持久的关系中培养坚韧不拔的精神。”

 

所以,经历过异地恋考验的情侣,往往比很多日日相伴的情侣,拥有更持久、更深入,和更强度的心灵交流和联结。

 

 

基斯洛夫斯基的电影,《蓝白红三部曲》,通过法国国旗的三种颜色,来表达电影的主题。

 

蓝色代表自由;白色代表平等;红色代表博爱。

 

很多人能够很好的看懂第一部和第三部,却不明白第二部《三部曲:白色》篇,想要传递的主题究竟是什么?男女之间的平等,究竟是什么平等?因为从剧情来看,这就是一部赤裸裸的虐恋。

 

 

第二部白色篇,讲述了波兰理发师凯罗尔,在一次美发的比赛中,认识了漂亮性感的法国女孩,多米尼克。

 

深陷爱情的他,藏在多米尼克的旅行箱里,跟着她偷渡到陌生的法国,并共同经营一家美发店,但由于凯罗尔不会说法语,所以,不仅很难适应法国的生活,还因为和妻子的沟通障碍,导致了婚姻危机。

 

并且,事业和生活的不顺,让凯罗尔深陷自卑,他在性生活上无法满足妻子,因此被多米尼克告上法庭,诉诸离婚。

 

 

离婚后的凯罗尔,没有工作,护照,可以睡觉的地方,完全身无一文。靠着在地铁过道里,用一把梳子吹奏凄凉的波兰歌曲,来获得过客微薄的施舍。

 

一个同样来自波兰,事业成功,家庭美满,却一心求死的男人,帮助了凯罗尔,将他装在箱子里,带回了波兰。

 

 

回到波兰后,凯罗尔身兼数职,卖力寻找发财致富的机会,最终逆袭成为百万富翁,可是他依然对多米尼克恋恋不忘。为了报复妻子,他安排了一场假死,先是将遗嘱继承人改为自己的前妻,接着从俄罗斯买来面目全非的尸体,让朋友和司机以及助理,对外宣称自己横遭意外死亡,同时骗多米尼从法国赶到波兰。

 

最后,他看着前妻在自己的葬礼上留下眼泪,终于确认妻子心里其实依然爱着他,但是他的报复性行为已经酝酿很久了。

 

 

 

在身心俱疲的多米尼克回到宾馆后,发现凯罗尔赤身坐在床上,向她述说想念之情。他们激情一夜之后,就在多米尼克以为可以幸福生活的时候,却发现凯罗尔突然离开了,而警察却找上了门,理由是怀疑多米尼克涉嫌谋杀前夫,因为她是巨额遗产的继承人,并且她在前夫逝世当天,刚好在波兰。

 

于是,历史重演了,多米尼克体味了当时凯罗尔的痛苦,因为语言不通,身处异国他乡,她深陷牢狱之中。并且就连监牢,也是凯罗尔承包建立的。

 

电影的最后,凯罗尔买通关系来到监狱,用望远镜远远看着多米尼克站在窗边,女孩用手语向他表示:她爱他,哪怕是要绞刑,死在这里,她也永远和他在一起。

 

 

很多人不明白这部电影究竟表达了什么,所谓的平等又是怎么体现的。其实电影表达的主题很隐晦,不仅涉及爱情,还隐射了很多现实问题。

 

比如当凯罗尔被装在箱子里,带到法国时,他和多米尼克之间的地位就是不平等的,他依附于美丽的法国女郎生活,在她面前充满自卑,所以他无法在性生活上满足多米尼克,唯有后来拥有巨额财富后,才弥补了他脆弱的自尊,让他能实现和多米尼克的云雨之欢。

 

并且为了永远的拥有她,他不惜建立一所最坚固的监狱,不惜以摧毁自己的方式,来禁锢多米尼克。

 

 

而多米尼克呢,本身是爱着凯罗尔的,但正如她所说:她表达爱,他听不懂;她需要他,他不明白;她渴望他的身体,他无法满足。

 

也许他们彼此有爱,但他们没有交流,没有正确爱对方的方式,只能将爱变成恨,变成虐恋,变成彼此的折磨和摧毁。

 

到最后,我们明白,爱情需要平等,需要势均力敌,但势均力敌的爱情,建立在深度沟通和理解之上,更建立中自我完善的基础之上。

 

 

电影中的凯罗尔,其实也隐射了当时的波兰,在西方文化的冲击下,陷入失语和自卑。

 

而回到电影本身,凯罗尔和多米尼克之间有爱情吗?当然有,不然凯罗尔不会钻进皮箱里,跟着多米尼克偷渡到人生地不熟,连语言都不通的异国他乡。

 

但是为何凯罗尔和多米尼克的爱情会变质呢?

 

因为语言不通,更因为,他们谁也无法离开谁生活,但是谁也无法和谁一起和谐的生活。

 

这就是所有虐恋产生的根源:离又离不开,在一起又互相伤害。

 

因为在成为爱情共同体之前,他们没有做到先成为一个独立个体。

 

爱情需要的不是依附,是平等,独立,相互理解。

 

 

如果说距离会让爱便淡,那你应该看看多少日日相伴的情侣,因爱生恨!

 

爱情的本质,也是一场人际关系,拥有爱是核心,但想要长久延续这场关系,则需要学会相处。

 

先学会和自己相处,再学会和对方相处。明白这一点,你就会明白异地恋,没有你想得那么难。

 

 

异地恋很难,但随着现代通信技术的发达,它们远没有那么难。

 

虽然你需要忍受想念的痛苦,一个人生活的孤独,但这是很好的机会,测试你们是否可以深入沟通,是否可以成为灵魂伴侣。

 

如果你们不是,相信我,异地恋你会孤独,在一起了,你会更孤独。

 

 

谷歌一项关于2017年的热门搜索词发现:如何远距离恋爱,是一个高频的搜索问题。这不仅意味着随着互联网的发展,越来越多的人开始异地恋,也意味着越来越多的异地恋情侣,在寻求爱情长远发展的方法和策略。

 

因为爱情是一门学问,异地恋是其中最难的部分。异地恋需要你花更多的时间和经历,去维系彼此之间的亲密和联系,但如果是为你爱的人,你会发现这是有回报的。

 

扛过了异地恋,你就会收获一段更深入的关系,一个更值得珍惜的伴侣。

 

 

那么,拥有高质量的异地恋,你需要怎么做呢?以下10个建议,也许会为你提供有效帮助:

 

1.避免过度沟通。

 

很多人以为异地恋关系,需要花更多的时间交流,才不会产生问题,很多情侣确实做更多事情,来弥补距离,但这只会让事情变得糟糕,很快你会觉得压力过大,从而厌倦爱和交流。

 

正确的做法是:保持适度原则,保证交流的质量而非频率,保证双方交流的满意度,而非教条主义的照搬照抄。

 

2.建立正确的心态

 

如果你觉得异地恋很辛苦,那它就会真的很辛苦,如果你把它当作一场考验,一次自我成长,你就会更加享受这个过程。

 

正如艾玛在《欢乐合唱团》第四季所言:我宁愿在这里,远离你,但感觉真的很近;而不是靠近你,但感觉真的很远。

 

 

3.关注异地恋积极的方面

 

与爱人分开,当然会让人难过,但是如果你无法立刻改变现状,那么你可以改变自己的悲观,让自己注意那些积极的方面。

 

比如一个一直异地恋的网友说:我享受异地恋,当我和女友在一起的时候,我可以100%的关注我的女朋友;当我们分开的时候,我专注于课堂,和朋友们在一起。我在法学院学习,这对我的学业很有帮助。

 

试着去想一下异地恋给你带来的好处,列一个长长的清单,如果觉得孤独的时候,去做清单上给你带来快乐的事情,那个时候你会明白,没有另一半在身边,你也可以自己找些乐子,充实生活。

 

 

4.尊重你们分开的原因。

 

毫无疑问,没有情侣想要分开,所以面临分别时,很多人会做一些冲动性的决定,比如辞职或者辍学,只为了和爱人在一起。但是,你要明白你们之所以要异地恋,是因为有不得不如此的原因,比如职业的选择,经济或家庭状况,在这些问题没有解决之前,不要盲目的做出决定。

 

异地恋虽然辛苦,但从长期来看,一定是当时最利于你们双方的决定,如果你们能够扛过去,就会拥有更牢固的关系。

 

5.试着定期做一些,创造性地交流

 

每天互问早午晚安,这是必须的,同时你们需要为彼此,创造一些惊喜。

 

比如说,一直保持电话视频联系,可能会刺激你们的视觉和听觉,但是偶尔给伴侣寄一张,喷有你香水味的明信片,则会给伴侣带来味觉刺激。当你们的交流是鲜活有趣的,你们的爱情就不会枯萎。

 

 

6.给伴侣足够的心理支持

 

异地恋意味着,你无法在生活上,给予伴侣足够的支持,所以你需要心理上,给予足够的鼓励和支撑,让对方知道你一直都在,你在为你们共同的未来努力,你依然炽热的爱着,以及你一直坚守承诺,这会为对方提供更多的安全感,避免无端猜疑。

 

7.保持高质量沟通

 

研究发现,如果异地恋双方,保持高质量的沟通,就会拥有比在一起的情侣,高出很多倍的交流能力。因为异地恋需要他们,动用更多的表达,才能传递对彼此的爱。当这种表达建立并形成习惯时,他们的情感联结也会更深入。

 

但是沟通必须是一致的,平等的,不能只靠一个人支撑,否则会导致焦虑和不确定性。

 

 

8.计划一个视频约会之夜

 

因为异地,约会对于很多情侣来说,变得艰难。所以,在节日或特别的日子,制造一个视频约会,会很有意义。你们可以像在现实生活中一样,定下一个时间或日期,盛装打扮,烛光晚餐,互诉衷肠。

 

甚至于当你吃火锅,做那些希望对方陪伴你的事情时,你们也可以约定时间,共同进行。无论是读同一本书,看同一个节目,玩同一种游戏,甚至于周末去同一家连锁餐厅吃饭,都能帮助你们建立彼此之间的联结感,营造属于你们的独处时间。

 

 

9.定期探望对方

 

长时间的异地,会让人难以忍受,所以依据你们的条件和状况,制造定期的相聚时间,会让等待没有那么难熬。你们可以花时间计划去对方的城市,也可以选择一个折中的城市,一起旅行。当忍受了长时间的相思之苦时,相聚会变得更甜蜜,更充满渴望和浪漫。

 

10.设定结束的时间

 

异地恋不可怕,可怕的是永无休止的异地。如果隧道尽头没有光明,如果没有承诺的美好未来,如果没有结束的时刻,异地恋将无法坚持。

 

所以,情侣之间需要互相制定计划,做一个时间表,计划分开的时间,并计划如何在一起。这样一段关系才会有希望,两人才能朝向一个目标努力,共同建立一个美好的未来。

 

 

最后,记住一句话:想念一个人是爱情的一部分,如果你从未分开,你永远不会真正知道你的爱有多强烈。

 

而爱情的艺术,是一门坚持的艺术,异地恋的爱情,也是如此。